Диетические блюда
Куриное филе диетическое, запеченное в духовке
Многие хозяйки не любят готовить филе курицы, так как оно, чаще всего, получается суховатым. Но сегодня мы предлагаем такой рецепт, благодаря которому куриное филе получается...
Варианты белкового завтрака и его польза для организма
Как показали многочисленные исследования, завтраки, насыщенные белком, помогают избавиться от чувства голода до обеда. Поэтому завтракать полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Как приготовить салат с капустой, огурцом и крабовыми палочками
Салат с капустой, свежими огурцами и крабовыми палочками станет прекрасным дополнением к любому блюду. А если вы находитесь на диете, то употребляйте этот салат вместо...
Рецепт диетического рыбного супа
Суп является важным составляющим рациона на любой диете. Поэтому сегодня мы предлагаем приготовить очень вкусный и при этом легкий диетический рыбный суп, который не только...
Эффективна ли овсяная каша на завтрак для похудения
С давних времен овсянка является чуть ли не самым популярным блюдом на завтрак. Эта незатейливая каша способна подарить и молодость коже, и красоту фигуре и...
Как приготовить диетический салат с курицей, маринованными огурцами и яйцом
Во время праздничного застолья мы устраиваем пир своему животу, а потом длительное время пытаемся избавиться от лишних килограммов. Но сегодня мы предлагаем приготовить очень вкусный...
Салат из краснокочанной капусты, диетический рецепт с фото
Салат из краснокочанной капусты, которую многие называют "синей", обладает уникальными полезными свойствами, поэтому его необходимо включать в свой рацион питания, особенно, если вы сидите на...
Как приготовить диетическую запеканку из цветной капусты с курицей
Цветная капуста обладает отрицательной калорийностью, поэтому ее рекомендуют употреблять тем, кто находится на диете и добавлять ее в состав различных блюд. И сегодня мы приготовим...
Диетическое пирожное-суфле для тех, кто на диете
В погоне за красивой и стройной фигурой, мы очень часто загоняем себя в рамке и отказываемся от различных удовольствий, которые делают нашу жизнь ярче и...
Как приготовить диетические куриные сосиски
Если вам приходилось хотя бы раз в жизни сидеть на диете, значит вы знаете о том, что куриное филе обладает низкой калорийностью, а значит идеально...
Посмотреть больше