Эффективные диеты
Как похудеть женщине, с типом фигуры Яблоко
Узнать тип фигуры Яблоко достаточно легко - это всегда выпирающий животик и излишки жировых отложений на боках и на спине. А как похудеть человеку с...
Какая должна быть диета для похудения после 45 лет
Каждая женщина, в любом возрасте, старается всеми силами выглядеть молодо, стройно и подтянуто. А какая должна быть диета для похудения, когда вам уже за 45?...
Что можно съесть вечером, чтобы не поправиться
Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает золотое правило - на ночь есть нельзя. И время, после 6 часов вечера, самое мучительное, так как...
Тип фигуры «песочные часы», как похудеть?
Тонкая талия, красивая и пышная грудь, округлые бедра - этот тот идеал фигуры, к которому стремится каждая женщина. И этот тип фигуры называется "Песочные часы"....
Арбузная диета, минус 10 кг за неделю: миф или реальность?
Совсем скоро закончится сезон бахчевых культур, а значит, нужно прям сейчас, не теряя лишнего времени, приступать к арбузной диете, с помощью которой можно избавиться от...
Какова должна быть диета от целлюлита
Для того, чтобы избавиться от целлюлита, вам понадобится целый комплекс мероприятий. Но самым важным является, конечно же, правильное питание. И сегодня Быстрое Похудение расскажем вам...
Питьевая диета на 7 дней для быстрого похудения
Благодаря питьевой диете, рассчитанной на 7 дней, можно добиться хороших результатов. Только стоит помнить, что этот вид диеты относиться к разряду строгих, можно сказать даже...
Белково-овощная диета, основные принципы и варианты меню
Белково-овощная диета поможет без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов. Этот способ похудения считается наиболее сбалансированным. Вы не будете чувствовать себя голодным и уставшим....
Насколько эффективна белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения популярна не только в России, но и за рубежом, и не только из-за своей эффективности. Данный способ избавления от лишнего веса...
Диета DASH — система питания при гипертонии и для похудения
Одной из самых сбалансированных и действенных систем питания является диета Dash. В России она не столь популярна, а вот в Европе и Америке пользуется огромным...
Посмотреть больше