Выбор лучшего масла авокадо

Масло авокадо набирает популярность, так как все больше и больше людей признают его ценность как превосходное растительное масло.

Масло авокадо холодного отжима также обладает многими полезными свойствами для улучшения внешнего вида, профилактики заболеваний и достижения оптимального здоровья в долгосрочной перспективе.

Ранее я писал о важности точки сгорания масла, которое вы готовите, и о том, почему масло авокадо является лучшим и, возможно, единственным маслом, которое следует использовать для жарки при высокой температуре.

Существует также множество причин, по которым растительные масла на кухнях большинства людей могут нанести вред их здоровью и почему хорошее масло авокадо является лучшей заменой.

Как и все натуральные продукты, существуют разные уровни качества. Недавно я попробовал новую серию масел авокадо холодного отжима и экстра вирджин от Avohaus, которые были одними из лучших, которые я когда-либо пробовал.

На этой странице я хотел бы рассказать о том, что важно искать в высококачественном масле авокадо для большей пользы для здоровья и лучшего вкуса. Также впереди несколько необычных вкусовых настоек, чтобы попробовать и где найти лучшее масло авокадо для продажи онлайн.

5 элементов хорошего масла авокадо
1. Smoke Point
Стабильная структура масла авокадо, даже при температуре до 500 градусов по Фаренгейту, особенно ценна для жарки и жарки при высоких температурах.

Многие люди используют в своих сковородах оливковое масло экстра-класса, считая его полезным для здоровья. Хотя этот вид оливкового масла хорош для ваших салатов, это также очень нежное масло с очень низкой температурой дыма. По достижении точки дымообразования оливковое масло экстра-класса может структурно измениться и стать совершенно вредным для здоровья.

Здесь гораздо больше подробностей о проблемах приготовления с использованием оливкового масла экстра-класса и о том, почему масло авокадо превосходит его практически во всех аспектах.

2. С высоким содержанием незаменимых мононенасыщенных жиров
Масло авокадо хорошего качества будет получено из трех четвертей мононенасыщенных жирных кислот. Эти полезные жиры связаны с улучшением сердечно-сосудистой системы, снижением риска некоторых видов рака и, что удивительно для некоторых, сокращением жира на животе.

Помимо пользы для здоровья, вы также хотите найти масло авокадо, которое является первоклассным и холодного отжима, чтобы сохранить эти мононенасыщенные жиры, если вы собираетесь использовать его для красоты и здоровья.

Нерафинированное масло авокадо имеет много преимуществ для ваших волос и улучшения вашей кожи, как описано здесь, а более дешевое рафинированное масло авокадо в пластиковых бутылках вряд ли будет столь же эффективным.

3. Сохраняет питательные элементы
Тщательно изготовленное масло авокадо будет содержать много фитостеролов, таких как бета-ситостерин, которые могут снизить уровень холестерина ЛПНП. Также считается, что бета-ситостерин помогает регулировать сверхактивную выработку дигидротестостерона, что может привести к выпадению волос и проблемам с простатой у мужчин.

Богатое зеленое масло авокадо также, вероятно, будет полно здорового хлорофилла, каротиноида лютеина для защиты ваших глаз и других антиоксидантов, таких как альфа, бета-каротин и витамин Е.

Всегда ищите масло авокадо, которое поставляется в темном стакане, чтобы защитить эти питательные вещества и не допускать попадания на них прямых солнечных лучей.

4. Сделано из лучших авокадо
Любое масло авокадо так же хорошо, как и авокадо, из которого оно сделано. Авокадо авокадо отжимается из авокадо Хасса и, по-видимому, имеет эквивалент от 12 до 14 больших хассов в каждой бутылке. Если вы когда-либо пробовали авокадо Hass, прежде чем вы поймете, почему они считаются самым богатым на вкус и лучшим сортом.

Новая Зеландия с ее плодородной вулканической почвой и полностью не имеющим ГМО статусом признана лучшим в мире производителем авокадо хасса, а масло авокадо авокадо подвергается там холодному прессованию непосредственно из свежих и спелых фруктов хасса.

5. Превосходный вкус
Как бы ни были полезны преимущества масла авокадо для здоровья, важно по-настоящему насладиться вкусом вашего кулинарного масла, если вы собираетесь его использовать.

Для тех, кто используется для подогрева и химического извлечения растительных масел, масло авокадо холодного отжима станет откровением. Насыщенный и маслянистый вкус сохраняется во рту, как кусочек спелого авокадо, и, на мой взгляд, намного лучше, чем оливковое масло экстра-класса.

Avohaus на самом деле делают множество различных масел авокадо — экстра вирджин, органические, чили, жареный чеснок и персидский лайм.

Экологически чистое и органическое масло авокадо обладает интенсивным маслянистым ароматом авокадо, возможно, немного более сильным и более выраженным в органической бутылке. Любое из этих масел идеально подойдет как для приготовления здоровой пищи, так и для косметических процедур на открытом воздухе.

Чесночное масло авокадо пахнет великолепно, сочетается с пикантным чесночным вкусом и отлично сочетается с жареной картошкой, яичницей и омлетом, или я думаю, что вы можете добавить чеснок в еду.

Точно так же с дополнительным чистым перцем чили, который хорошо сочетается с любой едой, где вы хотели бы добавить немного специй на блюдо.

Масло авокадо, настоянное на лайме, было тем, чего я раньше не пробовал, и оно действительно работает очень хорошо, как в пикантных блюдах, таких как азиатские блюда, так и на приготовленных на пару овощах. Я также попробовал моросить над зелеными салатами и даже добавить необычный поворот в миску с нарезанными фруктами.

С точки зрения здоровья было показано, что употребление в пищу масла авокадо, богатого мононенасыщенными жирами, с овощами, салатами или фруктами увеличивает усвоение жирорастворимых витаминов и антиоксидантов, потенциально сводя к минимуму повреждение антиоксидантов в организме.

Где взять лучшее масло авокадо
Avohaus — это относительно новый бренд, но его популярность быстро растет. Если вы находитесь в Калифорнии, вы можете бесплатно попробовать их различные сорта масла авокадо в магазинах в таких местах, как Сан-Диего, Orange County, Санта-Моника и Лос-Анджелес.

Теперь вы также можете найти в Амазонии масло авокадо Avohaus для доставки в любую точку США с различными вкусами и размерами. Мне особенно нравятся их перец чили, чеснок, лайм и органические варианты, но трудно ошибиться с любым из этих превосходных нерафинированных масел авокадо.

Хотя высочайшее качество редко бывает самым дешевым, масло авокадо является одним из тех необычных продуктов, которые невероятно полезны для вас, и то, что вы действительно с нетерпением ждете. Если вы можете, я думаю, что стоит получить лучшее.