Рецепт смузи с яблоками, клюквой и черникой в блендере
Смешайте все ингредиенты в блендере и получится очень вкусный и питательный смузи!
- Клюква 2 ст.л.;
- Яблоко 1/2;
- Листья кенуа 2 шт. (можно сельдерей или шпинат);
- Черника 2 ст.л.;
- Груша 1/2;
- Спирулина 1 ч.л;
- Семена чиа 1/2 ч.л;
- Семена льна 1/2 ч.л;
- Йогурт натуральный 1/3 ст.
Читайте далее в тему:
Важное:
Автор рецепта: Нина Гаврилова. ПсиКоуч
Рекомендованные статьи
-
-
-
-
Рецепт смузи из мака и черникиПрежде всего, яйца являются постным источником полноценных белков. Полноценные белки содержат незаменимые аминокислоты, которые ваше тело не может производить самостоятельно
-
Натуральный смузи из огурцовСегодня По-хозяйски предлагает приготовить освежающий и очень аппетитный смузи из огурцов. Этот напиток благотворно влияет на пищеварительную систему, да и…
-
-
Рецепт диетического рыбного супаСуп является важным составляющим рациона на любой диете. Поэтому сегодня мы предлагаем приготовить очень вкусный и при этом легкий диетический…
-
-
Рецепт жиросжигающего супа МайоЖиросжигающий суп Майо является главной составляющей эффективной и популярной ныне одноименной низкоуглеводной диеты, которая позволяет сбрасывать в неделю до восьми…
-
-
-
-
-
Пирог с тыквой и яблокамиДля всех тех, кто любит домашнюю выпечку, предлагаем испечь ароматный и вкусный пирог с тыквой и яблоками. В этом рецепте…
-
