Рецепт смузи с яблоками, клюквой и черникой в блендере

321

смузи с яблоками и черникой

Смешайте все ингредиенты в блендере и получится очень вкусный и питательный смузи!

  • Клюква 2 ст.л.;
  • Яблоко 1/2;
  • Листья кенуа 2 шт. (можно сельдерей или шпинат);
  • Черника 2 ст.л.;
  • Груша 1/2;
  • Спирулина 1 ч.л;
  • Семена чиа 1/2 ч.л;
  • Семена льна 1/2 ч.л;
  • Йогурт натуральный 1/3 ст.

Читайте далее в тему:

Важное:

Автор рецепта: Нина Гаврилова. ПсиКоуч

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector