Морские ванны для похудения: эффективно и просто
Содержание
Сейчас существует очень много рецептов ванн для похудения, а также против целлюлита и просто для релаксации. Но сегодня мы особое внимание уделим морским ваннам для похудения.
Морская соль считается одним из средств, обладающим полезными и прекрасными свойствами. И полезна она не только для похудения, но и для лечения некоторых болезней.
А еще морская соль считается замечательным омолаживающим средством, которое влияет на кожу и волосы, ногти, а в организме поддерживает и нормализует микроциркуляцию крови. Подробнее рассмотрим все полезные свойства морской соли.
Полезные качества морской соли
• При заболеваниях горла морская соль разводится для полоскания.
• При насморке проводится промывание раствором соли.
• Морская соль помогает восстановить водно-солевой баланс при поносе или рвоте.
• Маски из морской соли помогают справиться с угрями.
• При бронхите врач(!) может посоветовать проводить ингаляции с солью.
• Ну и, наконец, укрепление ногтей и волос, борьба с лишним весом и целлюлитом, тоже на ее счету.
Противопоказания к применению морских ванн
Как бы это печально не звучало, морская соль имеет противопоказания. Нужно учесть, что при следующих заболеваниях она может нанести вред человеку.
• Гипертония;
• Отеки;
• Тахикардия;
• Язва желудка;
• Изжога;
• Остеопороз.
Рецепты морских ванн для похудения
1. Что касается первого рецепта, то он, как правило, простой – на полную ванну вам необходимо две – три ст. л. морской соли. Принимать ванну необходимо не более четверти часа, а температура воды должна быть примерно 38 градусов.
2. Иногда советуют соль насыпать в мешочек из ткани, и затем этот мешочек поместить под струю воды. При таких манипуляциях соль растворится быстрее и более того, она равномерно распределится в воде по всей ванне.
3. Морская соль вместе с содой дает превосходный эффект: эти 2 компонента очень хорошо борются с лишним весом и целлюлитом. 200 грамм обычной пищевой соды и 300 грамм морской соли на полную ванную. Температура такая же – 37-38 градусов, и принятие ванны не более 25 минут. Читая отзывы о такой ванне, становится понятным, что вопреки всем утверждениям о бездейственности соды, все же она прекрасно справляется со своими «обязанностями», особенно, в сочетании с морской солью.
4. Масло грейпфрута, так же, как и соль, благотворно сказывается на коже. Оно является прекрасным противовоспалительным средством, а также грейпфрут выводит шлаки и токсины, сужает поры, и регулирует работу сальных желез.
Для такой ванны нужно к 300 граммам морской соли добавить 20 капель масла грейпфрута. Емкость плотно закрыть, и оставить постоять неделю. Каждый день встряхивайте банку. И вот через неделю она готова к использованию.
5. Молоко обладает омолаживающим эффектом, как и морская соль. Поэтому, ванная с солью и молоком – это действенное и прекрасное средство для кожи и для похудения. Вам нужно 100 грамм сухого молока смешать с 200 граммами морской соли и 100 граммами соды. Храниться эта смесь должна в банке, которая плотно закрывается.
Автор статьи: Евтушенко Ирина
