Эффективно ли кофейное обертывание для похудения

Польза кофейной гущи для похудения известна каждому, кто сталкивался с проблемой лишнего веса.

Диетологи и косметологи уже давно открыли способность кофе бороться с лишними килограммами.

Особенно эффективно оно в виде обертываний, которое поможет избавиться от лишнего веса и восстановить тонус и здоровье кожи.

Полезные свойства кофейной гущи для похудения

Кофе – это бодрящий ароматный напиток, который не только подарит бодрость утром, но и поможет красавицам легко избавиться от нескольких лишних килограмм.

О эффективности обертываний знает уже каждая девушка, а кофейное является одним из самых действенных. При этом такая процедура в салонах красоты достаточно дорогостоящие, а в домашних условиях ее легко осуществить после утренней чашечки ароматного напитка.

Кофейная гуща содержит множество полезных веществ и микроэлементов, которые активизируют кровообращение и насыщение клетки кислородом. К тому же благодаря своей консистенции, она прекрасно отшелушивает верхний ороговевший слой кожи, активизирует приток крови к клеткам.

Процедура подготовки кофейной гущи перед обертыванием очень проста. Для этого нужно просто перемолоть кофейные зерна. Затем заварить крепкий кофе в турке или кофеварке. После напиток процеживается, жидкость можно выпить, а осадок является основой массы для обертывания.

Правила кофейного обертывания для похудения

1. Использовать можно только натуральный измельченный кофе.

2. Не нужно добавлять сахар и другие добавки.

3. Измельченные зерна не достаточно просто залить кипятком, его нужно проварить.

4. Прежде чем начать процедуру обертывания, кожу нужно тщательно распарить в сауне или просто под горячим душем. Также желательно очистить кожу при помощи скраба, это расширит поры и позволит обертыванию подействовать максимально на кожу.

5. Помимо кофе для обертывания понадобится теплая одежда или одеяло и пищевая пленка.

6. Кофейное обертывание для похудения нужно проводить через 2 дня.

7. Способ нанесения обертывания одинаков для всех рецептом. Меняется только дополнение к кофейной гуще.

8. Полный курс похудения составляет 12 процедур.

Кофейные обертывания для эффективного похудения: рецепты

Рецепт 1.

Теплую кофейную гущу нужно нанести на все проблемные участки тела. Сразу же нужно замотать тело в пищевую пленкой, и надеть теплую одежду или лечь под теплое одеяло. Через 60 – 90 минут нужно снять пленку и смыть гущу теплой водой.

Рецепт 2.

Для такого обертывания понадобиться кофейная гуща, водоросли (фукус или ламинарии), которые легко можно приобрести в аптеке. Водоросли перед применением нужно залить кипятком, дать им увеличится в размерах, и только потом добавлять в гущу.

Полученную смесь нужно разбавить очищенной водой до получения однородной массы подобной сметане. Такое обертывание станет отличным помощником в борьбе с целлюлитом.

Рецепт 3.

Смешать одинаковое количество кофейной гущи и белой или голубой глины, которую также можно приобрести в любой аптеке. Добавить немного воды. Такой рецепт поможет избавиться от растяжек после родов или резкого похудения.

Рецепт 4.

Сильнодействующим обертыванием является нанесение массы из кофейной гущи, меда и небольшого количества перца. Такую массу не стоит применять обладательницам чувствительной кожи.

Кофейное обертывание поможет похудеть, тонизировать кожу и избавится от целлюлита. Кожа приобретет нежный золотистый оттенок.

Такая процедура позволит удачно совмещать приятный отдых в постели с процессом похудения. Эффект от процедур поразит любую красавицу. Помимо этого рекомендуется заняться физическими упражнениями и правильно питаться.

Автор статьи: Бейник Анастасия