Лимфодренажное обертывание в домашних условиях

Стремясь всегда быть неотразимыми, женщины во все века пробовали различные маски, диеты, обертывания, и другие процедуры, помогающие улучшить состояние организма и внешних данных.

Древние римлянки и гречанки, желая сохранить молодость и красоту, испробовали обертывание.  С тех пор оно прочно закрепилось среди прекрасной половины.

На сегодняшний день существует множество способов, однако самым эффективным считается лимфодренажное обертывание.

Что представляет собой лимфодренажное обертывание

Такое обертывание является высокоэффективной процедурой, которая достаточно легко поможет избавиться от лишнего веса, отеков и ненавистного целлюлита.

Безусловно, в салонах такая услуга будет стоить огромных денег. Кроме того, для заметного эффекта необходимо посетить около 10 сеансов.

Однако есть хороший способ сэкономить на расходах и провести эту процедуру в домашних условиях.

В процессе лимфодренажного обертывания активируется механизм, способствующий ускорению метаболизма подкожных жировых клетчаток.

Такие обертывания строго запрещается проводить беременным, женщинам, которые страдают гинекологическими или сердечнососудистыми заболеваниями.

Виды обертывания

Эту процедуру делят на два типа: горячие и холодные обертывания.

В случае с горячим обертываниям происходит расширение пор кожи и извлечение загрязнений и вредных веществ через них.

Холодные лимфодренажные обертывания рассчитаны на похудения. Тогда все «вредности» выходят через почки и печень. Для холодных обертываний используют мятный и ментоловый экстракт.

Конечно, можно отправиться в аптеку и купить уже готовую фабричную смесь для этой процедуры. Но также можно приготовить ее самостоятельно.

Как делать лимфодренажное обертывание

Первое, что нужно сделать – это хорошо потереться скрабом на тех участках, которые будут оборачиваться.

Скраб можно взять как покупной, так и сделать самостоятельно: кофейная гуща является первым, наиболее простым способом очистить кожу и снять омертвелые клетки. Кроме того, поры раскроются, и активные вещества смеси проникнут внутрь.

Далее необходимо наносить жидкость для лимфодренажных обертываний на проблемную зону. Ее надо укутать в пищевую пленку.

Длительность процедуры напрямую зависит от того, насколько быстро начинает действовать средство. В основном пробыть с обертыванием нужно как минимум полчаса, для лучшего эффекта – 60 минут.

После этого можно смело отправляться в душ и обмыться теплой водой, снимая остатки смеси. Заключающим действием является нанесение любого увлажняющего крема на тело.

Лимфодренажное обертывание в домашних условиях, рецепты

Наиболее эффективными любимцами женщин являются два следующих рецепта:

Основа – алоэ вера

Для этой смеси необходимо взять 50 мл алоэ вера в геле, 5 капель масла черного перца и столько же капель масла дугласии, 3 капли масляного розмарина.

Эфирные масла

Потребуется по 4 капли лавандового и кипарисового эфира, 3 капли можжевелового масла и 8 – грейпфрутового.

Лимфодренажное обертывание с водорослями

Кроме того, хорошим средством для обертываний, для борьбы с лишними объемами являются водоросли, женщины утверждают, что уже после первого раза можно потерять два сантиметра.

Водоросли – это замечательный способ бороться сразу с трех фронтов. Во-первых, соль способна вытащить лишнюю жидкость из организма. Кальций и йод глубоко проникают внутрь, ускоряя метаболизм, и работают над проблемой с отеками, морщинами. Обычно в такую смесь добавляют самые разные масла.

В таких процедурах в основном используют ламинарию.

Также делают медовые обертывания

Они активно питают и увлажняют кожу. В результате она становится нежной, бархатной, а женщина наслаждается прекрасным настроением.

Медовое обертывание по принципу водорослей обеспечивает стимуляцию обменных процессов, сжигает жиры, выводит жидкость, борется с отечностью. А еще укрепляет иммунитет.

Кроме вышеперечисленных рецептов существует еще масса средств, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Можно подключить и дренажные напитки, которые вы также сможете приготовить самостоятельно.

Если правильно проводить лимфодренажное обертывание в домашних условиях, учитывать противопоказания – то можно не сомневаться: ни один из вариантов не нанесет вред организму, только пользу и красоту.

Разве можно с такой же уверенностью заявить о влиянии косметических средств, которыми набиты магазинные полки?

Все, что нужно для желаемого эффекта – это грамотный подход к процессу, внимательное восприятие всех рекомендаций и качественный уход за собой после лимфодренажного обертывания.