Слабительное для похудения: пить или не пить…..

По мнению многих людей, самый главный показатель женской красоты – это  фигура.

В разные времена существовал свой эталон красоты, в настоящее время красивая значит стройная особа женского пола с тонкими шеей и талией.

На самом деле зачастую стройная фигура – это не только показатель женской красоты, но и символ здорового организма.

Огромное количество женщин прибегают к разным способам с целью достичь идеальной фигуры. Сегодня поговорим о таком способе похудения, как употребление слабительных препаратов, а также  о плюсах и минусах этого метода.

Какие бывают слабительные

Поделим условно все слабительные на несколько групп:

• 1.     Природные слабительные. В эту группу входят фрукты и овощи, содержащие растительные волокна.

«+» натуральное слабительное не только вкусно и полезно, но и очищает весь организм естественным путем.

• 2.      В следующую группу препаратов входят  слабительные,  в основе которых имеется клетчатка и производные целлюлозы.

«+» —  самое огромное преимущество препаратов этой группы заключается в том, что они не способствуют процессу привыкания к ним.

«-» — если употреблять такое слабительное довольно  часто, то из организма начинают вымываться полезные вещества.

• 3.     Слабительные средства, содержащие в своей основе минеральные масла.

«+» — также не способствуют процессу привыкания к препарату.

«-» — при употреблении требуется соблюдение питьевого режима.

Слабительное для похудения, есть ли эффект

Когда мы употребляем слабительное, чтобы похудеть, действительно теряем одномоментно два, три килограмма лишнего веса, так как из организма выводятся каловая масса, которая в среднем и ровна этим килограммом.

Однако, эффект от такого похудения продлится ровно сутки.

Слабительные препараты осуществляют стимуляцию мышечные стенки кишечника, в результате чего они начинают сокращаться и как следствие происходит процесс дефекации.   Вы, конечно, можете повторять процедуру ежедневно, но это вам грозит кучей последствий, иногда, носящие довольно опасный характер для организма.

А еще, следует понимать, что при употреблении слабительных препаратов происходит процесс потери веса, но никак не сжигание лишних жировых отложений.

Слабительное для похудения: можно ли?

При длительном употреблении вероятны следующие побочные действия:

1.      Возникновение болевых ощущений в области живота;

2.     Тошнотная реакция;

3.     Кровотечения в области кишечника;

4.     Чаще всего злоупотребление слабительным приводит к дефициту полезных веществ, например, электролитов (кальций, магний, калий, натрий), а это в свою очередь способствует:

·        повреждение нервной ткани,

·        слабость мышц,

·        судороги,

·        обморок,

·        аритмия.

5.     Потеря большого количества жидкости, что ведет к обезвоживанию организма, скоплению ненужных газов и тошнотной реакции;

6.     Нехватка витаминных веществ в организме.

7.     Нарушение водно-солевого обмена;

8.     Утрата физических сил;

9.     Возможность возникновения анемии.

10.           Частое употребление слабительных вызывает два вида зависимостей:

·        Физическая зависимость.

Чрезмерное употребление слабительных не по назначению приведет ваш кишечник в зависимое состояние от лекарств. И теперь вы будете ходить по-большому лишь в тех случаях, когда примите слабительный препарат.

·        Психологическая зависимость.

Когда вы принимаете слабительные с целью похудеть, у вас неосознанно возникает следующая психологическая зависимость — каждый раз, употребив пищу, у вас возникает желание сразу же от нее избавиться, употребив слабительное средство. Таким образом, вы настраивайте  свой мозг таким образом, что желание сходить в туалет и слабительное будут являться одним целом и не смогут существовать отдельно.

Прием слабительных для похудения, как оказывается в реальности, вызывает больше отрицательных последствия, чем сам результат.

Поэтому прежде чем воспользоваться этим способом хорошо подумайте, а стоит ли?!

А если вы все-таки решили однозначно «худеть» таким образом, не поленитесь обратиться к врачу за  профессиональной консультацией.  Ведь даже употребление слабительных средств по назначению требует верных последовательных действий, дабы, избежать побочные эффекты.

Автор статьи: Рафикова Адель