Принцип действия сибирской клетчатки для похудения

180

сибирская клетчатка для похудения как приниматьМногие знают, что клетчатка очень полезна для всего организма. Только не всегда есть возможность употреблять продукты с её высоким содержанием.

Поэтому специалистами была разработана сибирская клетчатка для похудения.

В составе этого продукта содержатся волокна растительного происхождения, которые получают из злаковых культур, ягод и фруктов. Благодаря такому составу в организме не может быть дефицита витаминов и микроэлементов.

Клетчатка не содержит красителей, ароматизаторов и химических элементов. Это натуральный продукт, имеющий уже оболочку ржаного пшена, добавки в виде фруктов, орехов и ягод, и не требующий предварительной подготовки перед применением.

Принципы действия

Употребляя данный продукт, создаётся чувство насыщенности и пропадает ощущение голода, так как внутри желудка происходит его разбухание. Клетчатка заполняет желудок, избавляя его от голода, поэтому мозг не получает сигнал о недостатке питания. Это и позволяет снизить калории в рационе.

Благодаря данному действию диета с применением сибирской клетчатки очень эффективна. Если употреблять клетчатку на постоянной основе, организм всегда будет насыщен полезными веществами.

Эффективность сибирской клетчатки

Сибирская клетчатка — это комплексный продукт, который оказывает позитивное действие в таких направлениях:

  • снижает и стабилизирует вес;
  • понижает уровень холестерина в организме;
  • приводит в норму уровень глюкозы в крови;
  • очищает кишечник и улучшает его работу;
  • повышает эластичность кожи;
  • пополняет организм полезными микроэлементами и витаминами;
  • предотвращает ряд серьёзных заболеваний.

Также большим плюсом сибирской клетчатки является то, что она нормализует работу гормонального фона и устраняет избыток гормонов.

Работа выделительной системы приходит в норму (вероятность запоров и поносов снижается), ускоряется обмен веществ. Диета на  сибирской клетчатке, не вызывает депрессий.

Противопоказания к применению

Однако при всей своей безопасности клетчатка подходит не всем. Она противопоказана людям, которые страдают следующими заболеваниями:

  • колит;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • язва;
  • дисбактериоз.

Так как сибирская клетчатка способна разбухать в желудке, она может сильнее усугубить состояние больного.

Как принимать сибирскую клетчатку

Употреблять клетчатку довольно просто. В день достаточно принять 4 ст.л. этого продукта.

Сначала её необходимо развести в воде, затем съесть и запить большим количеством тёплой воды.

Прием клетчатки лучше разбить на 4 раза и принимать за 30 минут до еды.

Если следовать всем рекомендациям, можно сбросить более 10 килограмм и не переживать о возможном дефиците полезных веществ в организме.

Автор статьи: Magdalena

Ссылка на основную публикацию