Как используют лотос для похудения?

С давних времен в странах Ближнего Востока и Азии лотос (листья, цветы, семена и даже корень) широко использовали в медицинских целях.

Его собирали, затем измельчали и сушили, после чего заваривали как чай и лечили тем самым от многих недугов.

Лотос использовали как кровоостанавливающее средство, с его помощью избавляли от мышечных спазмов, а также восстанавливали микрофлору кишечника. Кроме того он снимает усталость, благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему, выводит «плохой» холестерин и замедляет процессы старения.

На сегодняшний день лотос приобрел широкое применение и у нас, правда, в большей степени здесь его используют как средство для похудения. Он входит в основу многих препаратов (таблеток, капсул, чаев) действие которых направлено на снижение веса и недаром.

Лотос как средство для похудения

Хорош лотос тем, что это абсолютно натуральное средство способное нормализовать работу многих функций и систем организма не причиняя ему вреда (речь идет о лотосе как растении). Экстракт его листьев содержит L-карнитин, который активно участвует в процессах по снижению веса. У людей с избыточным весом зачастую наблюдается недостаток этой полезной аминокислоты, она попросту у них слабо вырабатывается.

Проведенные японскими учеными исследования подтвердили благоприятное воздействие лотоса при снижении веса. Подопытные летучие мыши за пять недель приема этого препарата нормализовали обменные процессы организма, у них ускорился метаболизм и увеличился расход энергии.

Кроме того лотос способен предотвратить образование жировой ткани даже при избыточном потреблении пищи. Получив сигнал о насыщении, наш организм избыток пищи начинает, как бы откладывать «про запас» (отсюда и лишний вес) – вот именно с этим и борется лотос.

Помимо этого растение обладает еще многими функциями необходимыми для снижения веса:

·         «убивает» ощущение голода;

·         уменьшает аппетит;

·         снижает всасываемость жиров;

·         расщепляет жиры и нормализует обменные процессы;

·         ускоряет метаболизм;

·         избавляет от целлюлита.

Благодаря всем этим особенностям растение лотос способно снизить вес у людей, страдающих полнотой с рождения.

Помимо этого лотос содержит в себе флавоноиды, алкалоиды, а также дубильные вещества. Они улучшают пищеварительные процессы, предотвращают метеоризм и запоры, ускоряют потерю веса и улучшают работу сердца, укрепляют сосуды и снижают давление. Также здесь содержится много полезных кислот.

В зависимости от особенностей организма человек в течение месяца при помощи лотоса может убрать от 3-ех до 11-ти лишних килограммов. Обычно эффект начинает проявляться ужу после первой недели приема, однако все очень индивидуально, некоторые люди замечают потерю веса лишь после 2-ух а то и 3-х недельного приема.

Возможный риск и противопоказания к приему лотоса

Не следует применять лотос для похудения женщинам беременным и в период лактации, а также людям подросткового возраста (до 16 лет) и старше 65. Кроме того хоть это растение и благоприятно влияет на сердечнососудистую систему людям перенесшим инфаркт и другие серьезные болезни сердца употреблять его не стоит.

Помимо этого многие препараты для снижения веса, основой которых является лотос, содержат в себе Сибутрамин. Когда то его использовали при запущенных формах ожирения, однако он имеет множество побочных эффектов, которые приводят к необратимым последствиям в организме. Доза его в препаратах значительно завышена и такие средства для похудения следует принимать крайне осторожно.

Каждый человек «кузнец своего тела» и лишь ему решать, что можно, а что нет. Лотос как растение исключительно полезен для организма и действительно способствует снижению веса. А вот в препараты его содержащие входит множество добавок и неизвестно как поведет себя организм при их употреблении. Будьте красивы и здоровы!

Автор статьи: Пристенская Ольга