Рецепт жиросжигающего супа Майо

131

Жиросжигающий суп Майо является главной составляющей эффективной и популярной ныне одноименной низкоуглеводной диеты, которая позволяет сбрасывать в неделю до восьми килограмм лишнего веса.

Несмотря на то, что ее возникновение связывают с известной американской клиникой Майо, ее специалисты отвергают свою причастие к ее разработке.

Диета на супе очень строгая, главный принцип ее – это придерживаться меню, не менять продукты местами и не импровизировать. Если по какой то причине пришлось отказаться от нее, то начинать ее снова необходимо с первого дня.

Исключение составляет жиросжигающий суп Майо приготовленный по специальному рецепту. Его есть можно в любое время и в любом количестве, но только во время нахождения на диете. Включать его в обычный рацион питания не рекомендуется.

Рецепт жиросжигающего супа Майо

И так для того, что бы приготовить суп Майо вам понадобится:

— средний кочан капусты;

— шесть штук репчатого лука средних размеров;

— два зеленых перца;

— несколько штук помидор (подойдут как свежие, так и консервированные);

— два кубика овощного бульона.

Все овощи необходимо измельчить положить в кастрюлю и залить водой так, чтобы все они находились в воде. Затем довести до кипения и варить в течение 10 минут на сильном огне. Если овощи не доварились, продолжать варить их следует еще некоторое время, но уже на слабом огне.

После чего суп для толстяков готов и есть его можно в больших количествах, лишь бы успевать варить.

Диета Майо разрешает к употреблению и другие продукты, различные овощи, творог, говядину, но все их следует принимать согласно расписанной на семь дней рецептуре, и в небольшом количестве.

На время диеты полностью исключается алкоголь, хлеб, газированные напитки. Полностью должны быть исключены любые жареные блюда или блюда, приготовленные с его добавлением.

Существуют противоречивые мнения специалистов о диете. Некоторые из них утверждают, что такая диета может в дальнейшем подтолкнуть к объеданию и лишние килограммы быстро вернуться.

Но, согласно отзывам, диета неплохая, в связи с тем, что сытная, поэтому не приводит к стрессовому состоянию, связанному с чувством постоянного голода.

Правда бытует мнение, что обещанные восемь килограмм в неделю слегка преувеличены, по статистике потеря веса за неделю во время диеты составляет около четырех килограммов, что уже неплохо.

Автор статьи: Павлушина Нина

Ссылка на основную публикацию