Эффективен ли фиточай для похудения

Девушки в борьбе с лишним весом используют множество методов. Но в любом случае хочется достичь идеальной формы путем принесения минимальных жертв и сохранения здоровья.

Такими методами являются диеты, раздельное питание, занятия спортом, также существует множество медицинских препаратов, которые используют с целью потери веса, но многие из них небезопасны.

К счастью природой созданы лекарственные вещества, которые природным способом помогают в борьбе с лишними килограммами.

Фиточай представляет собой сбор разных трав. Приготовление таких сборов – очень щепетильная наука, которая требует особых знаний.

Бездумное использование травяных сборов в неограниченном количестве и сроке применения может привести к отрицательным реакциям организма.

Действие этих сборов основано на ускорении обмена веществ в организме, улучшения пищеварения и усвояемости пищи, также чаще всего в состав чаев для похудения входят мочегонные травы, которые выводят лишнюю жидкость из организма.

Соответственно неправильное употребление или злоупотребление фиточаями может привести к серьезному дисбалансу в организме.

Фиточай для похудения: состав

1. Чай каркадэ содержит массу витаминов и аминокислот, которые очищают печень и пищеварительный тракт от вредных веществ. Также имеет благотворный эффект на все системы в организме и противовоспалительное действие.

2. Трава сенна активизирует процесс пищеварения.

3. Экстракт ананаса ускоряет обменные процессы в организме природным путем.

4. Корень петрушки ускоряет процесс выведения жидкости и шлаков из почек.

5. Листья мяты, мелисы обладают успокаивающим действием

6. Плоды шиповника насыщает организм полезными витаминами и калием, что укрепляет иммунитет, помогает организму восстановить водный баланс и повысить число кровяных телец в организме.

Длительное применение фиточая поможет вывести шлаки и токсины из организма. Также их используют при проблеме с работой кишечника.

Нужно понимать, что фиточай не панацея от лишних килограммов. Для тог, чтоб эффект был быстрым и длительным, необходимо следить за своим питанием, вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Однако, если вы решились принимать травяные сборы с мочегонным и слабительным действием на протяжении длительного времени, нужно знать о возможных последствиях.

Фиточай для похудения: действие

Действующие вещества фиточая облегчают работу кишечника, и мочегонной системы, вследствие этого после окончания приема отваров, организм отвыкает работать самостоятельно, как результат в течение нескольких недель могут быть проблемы с работой этих систем.

Чрезмерное принятие фиточая для похудения может привести к обезвоживанию организма, к дефициту калия, что может вызвать нарушения работы почек. Поэтому график приема любого фиточая составляется по принципу периодичности, т.е. после двух недель приема травяного сбора нужно сделать такой же перерыв, затем можно в таком же режиме принимать его далее.

В состав фиточая зачастую входят травы с успокаивающим действием. Это действие помогает переносить потерю веса организму без стресса и приглушает нервозность.

Выведение шлаков положительно влияет на цвет и здоровье кожи, уменьшается выделения из сальных желез, что очищает кожу и предотвращает появление прыщей.

К тому же фиточай поможет и в борьбе с целлитом, ведь он тоже является результатом зашлакованности и плохого кровообращения в клетках.

Польза от использования фиточая для похудения очевидна, также однозначно то, что употреблять его нужно в меру и не стоит полагать, что одним чаем можно избавиться от лишних килограммов.

Чай станет отличным дополнением к правильному питанию и занятиям физическими упражнениями. Если придерживаться всех рекомендаций, то похудение не только избавит вас от лишнего веса, но и поможет оздоровить его.

Автор статьи: Бейник Анастасия Вячеславовна