Как используют кофеин для похудения

Все знают, что кофеин способствует стимуляции деятельности мозга. Но не всем знакомо то, что он помогает обрести стройную фигуру. Кофеин обладает свойством, позволяющим сжигать жир и ликвидировать целлюлит.

Еще плюсы кофеина заключаются в выводе токсинов из организма и облегчения для него переноса физических нагрузок, повышении работоспособности, предотвращении сонливости и снижения аппетита.

Дело в том, что после приема кофеина кровь начинает активно приливать к голове благодаря расширенным сосудам. Эта стимуляция кроветворения способствует очищению всего кровяного объема от токсинов, шлаков.

Таким же образом удаляются отеки и доставляется то количество кислорода, которое необходимо для сжигания жиров.

Кофеин способен помочь в борьбе с лишним весом, но его следует применять только совместно с нагрузками физического характера и с ограничением потребления углеводов.

Для применения кофеина есть противопоказания: заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы и повышенная нервная возбудимость.

Обертывание для похудения с кофеином

В аптечном прайсе можно увидеть кофеин бензоат натрия для похудения в растворе. Ампулы с таким составом добавляют в обертывания на бедра, ягодицы и живот.

Применяя раствор в составе таких масок для тела, улучшается силуэт и тонус кожи.

Для одной процедуры необходимо взять косметическую глину (1 пачку) и 3 шт. кофеина в ампулах. Смешав ингредиенты и добавив немного масла плодов оливы, наносим после душа на проблемные части тела. Выдерживаем четверть часа, смываем и наносим крем для похудения.

С таким составом можно делать обертывания – помассировать скрабом проблемные участки, нанести маску, обернуть тело пищевой пленкой и полежать 30 минут под одеялом, выпив чашечку зеленого чая.

Допустимо добавлять в маску мед, масло какао, антицеллюлитное масло.

Курс из 10 обертываний 3 раза за неделю обязательно поможет коже стать упругой, и жировая прослойка станет меньше. Не рекомендуется добавлять Димексид в маску, поскольку это может привести к сжиганию кожного покрова.

Читайте также:  Слабительное бисакодил для похудения

Процесс смешивания кофеина в жидком виде с иными ингредиентами достаточно трудоемкий процесс, поскольку велика опасность передозировки.

Поэтому это дело лучше доверить профессионалам, а самим воспользоваться уже готовой дозировкой – кофеин в таблетках для похудения. Они повышают жирные кислоты, находящиеся в крови. Это помогает сжечь большое количество жира в период интенсивной физической нагрузки.

Кофеин для похудения: советы

Инструкция к средству гласит, что запрещается прием более 1 мг кофеина в сутки, а единичная доза – 0,4 г. Если не принимать во внимание это правило, то могут возникнуть сбои в работе различных систем организма.

Дозировка кофеина в таблетках: 1 таблетка на каждые 30 кг веса.

Принимаем его строго перед физическими упражнениями на пустой желудок.

Оптимальное время – за 40 минут до занятий.

Не стоит употреблять кофеин чаще – возникнет сильная психологическая и физическая зависимость, а также может способствовать истощению внутренних резервов организма.

Кофеин – это настоящая палочка-выручалочка при борьбе с излишками веса.

Автор статьи: Терехова Елена