рыбные блюда
Тушеная мойва с овощами, блюдо которое не навредит фигуре
Для тех, кто придерживается здорового образа жизни или пытается избавиться от лишнего веса - рыба имеет огромное значение. И самое главное, при выборе этого продукта,...
Как приготовить рыбные котлеты из путассу
Рыбные котлеты, приготовленные из путассу, можно смело назвать диетическими, так как этот сорт рыбы хоть и относится к семейству тресковых, и обладает всеми их полезными...
Рыба с овощами на пару, приготовленная в мультиварке
Любая рыба, приготовленная на пару, станет прекрасным дополнением к диетическому меню: минимум калорий и максимум пользы. А если дополнить ее овощами, например капустой брокколи, то...
Диетический хек запеченный в духовке  с лимоном
Практически все диеты основаны на отказе от жирной, вредной и при этом очень вкусной пищи. А ежедневное употребление кисломолочных продуктов вместе с овощами может изрядно...
Приготовление диетической скумбрии в фольге с лимоном
Многие, кто находится на диете, обходит скумбрию стороной, считая эту рыбу слишком жирной, поэтому вредной для фигуры. Но это совсем не так. Скумбрия хоть и...
Меню рыбной диеты: несколько аппетитных и полезных рецептов
Ни для кого не секрет, что рыбные блюда невероятно полезны и легко усваиваются организмом, насыщая его витаминами и полезными веществами. Поэтому во время диеты не...
Диетическое меню: семга на пару
Семга славится своим необыкновенным вкусом и ароматом, поэтому ее частенько можно встретить на праздничном столе. Но что делать, если очень хочется попробовать этот жирненький деликатес,...
Диетические блюда из рыбы: несколько полезных рецептов
Каждый из нас знает, что рыба полезна практически в любом виде. И какой бы диеты вы не придерживались, кусочек правильно приготовленной рыбки будет только на...