диетическое куриное филе

Многие хозяйки не любят готовить филе курицы, так как оно, чаще всего, получается суховатым. Но сегодня мы предлагаем такой рецепт, благодаря которому куриное филе получается очень сочным и диетическим.

куриные сосиски

Если вам приходилось хотя бы раз в жизни сидеть на диете, значит вы знаете о том, что куриное филе обладает низкой калорийностью, а значит идеально подходит для диетического меню.

И сегодня мы приготовим из курицы вкусные диетические сосиски, которые ни чуть не хуже покупных, но при этом их смело можно употреблять на диете.

ленивые голубцы из капусты

Несмотря на то, что голубцы называются ленивыми, вам все таки придется потратить немного времени на их приготовление.

Но зато в итоге, вы получите изумительное, по своему вкусу, блюдо, которое отлично сочетается с любым видом гарнира, с салатами и просто с овощами.

Куриные котлеты по Дюкану

Котлеты из куриного фарша с яйцом прекрасно подойдут для любой диеты, особенно для белковой.

Поэтому сегодня мы предлагаем рецепт куриных котлет по Дюкану, которые с удовольствием будут уплетать абсолютно все члены вашей семьи, настолько вкусными они получаются.

рис с курицей в микроволновке

Приготовив рис с курицей в микроволновке, вы будете приятно удивлены. Во-первых, скоростью приготовления этого блюда, во-вторых его вкусом.

Все, что вам нужно будет сделать — подготовить продукты, сложить их в одну посуду, приправить специями и поставить в микроволновку.

курица с баклажанами в духовке

Блюда, приготовленные из курицы, вполне можно использовать при диетическом питании.

Поэтому сегодня мы решили приготовить курицу с баклажанами в духовке на шпажках.

Это блюдо не только оригинально смотрится на столе, но и обладает низкой калорийностью, поэтому обязательно включите его в свой рацион питания.

мясные котлеты с кабачками

Мы уже не раз говорили о том, что при добавление в мясной фарш овощей, уменьшается калорийность блюда, а пищевая ценность наоборот, увеличивается.

Поэтому сегодня Быстрое Похудение предлагает рецепт диетических мясных котлет с добавлением сезонного овоща — кабачка.

мясные котлеты с творогом

Привычные котлеты из мясного фарша можно сделать диетическим и при этом очень вкусными и нежными. Для этого надо всего лишь добавить в фарш немного творога. Он придает блюду дополнительную сочность и при этом не утяжеляет блюдо.

И если вы заботитесь о своей фигуре, запекайте котлеты с творогом и фаршем в духовке, а не на сковороде.

отбивные по Дюкану

Каждый, кто хоть раз в жизни сидел на диете, знает, как тяжело бывает отказаться от любимых калорийных блюд в угоду своей фигуре.

Но Быстрое Похудение предлагает очень вкусный рецепт куриных отбивных по Дюкану, которые не только сытные, но и отличаются низкой калорийность и невероятно нежным вкусом.

фаршированные кабачки курицей рецепт

Кабачки являются прекрасным диетическим овощем, который сочетается практически с любыми продуктами.

И сегодня мы предлагаем приготовить оригинальное низкокалорийное блюдо из кабачков, фаршированных курицей.

Это блюдо прекрасно подойдет даже к праздничному столу.