Меню Рубрики

Рубрика «морепродукты»

жареные мидии с чесноком

Жареные мидии с чесноком на шпажках

Для тех, кто находится на диете, мидии — это настоящая находка, так как они имеют низкую калорийность и высокую пищевую ценность.

Сегодняшний рецепт нельзя назвать прям супер полезным для фигуры, но иногда можно себя побаловать, особенно, если дело касается праздничных застолий, когда столы ломятся от экзотических «запретных» блюд.

А мини шашлычки из жареных мидий с чесноком — это то, что надо!

диетические фаршированные кальмары

Диетические кальмары, фаршированные рисом, в духовке

Готовые блюда из кальмаров славятся своими диетическими свойствами. Единственное, что останавливает нас готовить этот морепродукт — то, что очень часто он получается резиновым и совершенно не пригодным в пищу.

Не отчаивайтесь, при правильном приготовлении, кальмары никогда не станут жесткими. А если вы их нафаршируете рисом, то оторваться от такого блюда будет невозможно.

Но и здесь спешим вас успокоить. На вашей фигуре это никак не скажется.

Кальмары по Дюкану

Как приготовить кальмары по Дюкану

Кальмары являются диетическим и очень вкусным морепродуктом. Многие диетологи рекомендуют включать этот продукт в меню во время диеты. И один из них — Пьер Дюкан.

И сегодня Быстрое Похудение предлагает несколько вкусных и при этом низкокалорийных рецептов приготовления кальмаров по Дюкану.