Меню Рубрики

Диетические глазированные сырки в домашних условиях

глазированные сырки в домашних условиях

Когда девушки придерживаются правильного питания, им неизменно хочется чего-то сладенького, но только при условии, что оно не навредит фигуре. И выход, как обычно, есть.

Предлагаю приготовить глазированные сырки, которые можно без проблем для фигуры употреблять в первой половине дня.

Вместо обычного шоколада, мы будем использовать самый горький и темный, который только найдем. Считается, что шоколад с содержанием 55% какао, в небольшом количестве – не вредит фигуре, но я настоятельно рекомендую использовать шоколад, с какао — не менее 70%.

Приступаем к приготовлению сырков.

Глазированные сырки в домашних условиях

Ингредиенты:

Горький шоколад (не менее 70%) – 90 грамм;
Творог (не более 9%) – 150 грамм;
Изюм – 30 грамм.

Приготовление:

Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновой печи. Сначала используем только 60 грамм.

растопленный шоколадПромасленные бумажные формочки наполняем горячим шоколадом так, как это показано на фотографии. После, отправляем в холодильник (или лучше в морозильник) на 20-30 минут.

формочки в шоколадеТворог перемешиваем с изюмом.

творог с изюмомНаполняем формочки, с уже застывшим шоколадом – творогом.

формочки с творогомСнова растапливаем оставшийся шоколад и выливаем его сверху.

сверху залить шоколадТак, чтобы творог совершенно не проглядывал. Снова отправляем сырки в морозильник.

глазированные сырки в домашних условияхКак только они застынут – подаем диетические глазированные сырки к столу.

Автор статьи: ЮлиАнна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *