Меню Рубрики

Как употреблять зеленый кофе с имбирем для похудения

Фигура, притягивающая восторженные взоры мужчин и завистливые взгляды соперниц – мечта, которую можно воплотить в жизнь при помощи зеленого кофе с имбирем для похудения. Такая диета не связана с какими-либо жесткими ограничениями, дает долговременный результат и не вредит здоровью.

Секрет благотворного воздействия на организм зеленого кофе – в том, что его не подвергают обжариванию и такой компонент как хлорогеновая кислота, остается неразрушенной.

Кислота расщепляет отложения жира и эффективно очищает организм от вредных веществ, а также нормализует уровень холестерина, повышает настроение и жизненный тонус, способствует снижению аппетита.

Зеленый кофе понизит артериальное давление, что полезно для тех, кто страдает от повышенного артериального давления.

Корень имбиря усиливает воздействие кофе тем, что благотворно влияет на скорость движения крови и является природным энергетиком, ускоряющим обмен веществ. Благодаря системному взаимодействию кофе и имбиря на организм эффект похудения становится легко достижимым.

Зеленый кофе с имбирем для похудения: рецепт

Для диеты можно как приобрести готовый экстракт кофе с имбирем, так и приготовить самостоятельно.

Классический рецепт напитка

Для второго варианта необходимо перемолоть зерна кофе и положить его в турку в объеме 2 чайные ложки. Затем следует добавить полсантиметра имбирного корня, предварительно очищенного от кожицы и натертого на терке.

Заливаем ингредиенты водой и варим. В качестве альтернативы варке выступает запаривание зеленого кофе и имбиря в термосе.

Ароматный напиток с зеленым кофе и имбирем для похудения

Разработана и праздничная рецептура приготовления зеленого кофе с корнем имбиря.

Для этого необходимо довести до кипения стакан воды, добавить нарезанный мускатный орех (1 шт.) и кардамон, 3 гвоздики, корицу, 3 листика мяты и чайная ложка измельченного имбирного корня.

Тщательно перемешав смесь, дожидаемся закипания, после чего добавляем молотый зеленый кофе и стакан молока. Опять доводим напиток до кипения, после чего размешиваем в нем сахар и выключаем огонь. Даем настояться кофе под крышкой пять минут и подаем к столу со сладкими блюдами.

Научно доказано, что для достижения желаемого эффекта похудения в день следует употреблять три чашки кофе, и спустя десять дней уйдут первые два килограмма лишнего веса. Диета не должна длиться более 4 недель, по истечению этого временного промежутка делаем перерыв две недели, затем продолжаем курс.

Автор статьи: Терехова Елена