Меню Рубрики

Особенности гипноза для похудения

похудение с помощью гипноза

Сила психологического внушения велика. Уже ни для кого не секрет, что можно самостоятельно излечить очень серьезные заболевания просто при помощи внушения.

На данный момент гипноз является и действенным методом в борьбе с лишним весом. Однако необходимо помнить, что часто под видом специалистов людям оказывают услуги шарлатаны.

Не нужно думать, что подобный способ борьбы с лишними килограммами – это игрушка. К нему нужно относиться очень внимательно. Поскольку данная процедура проводиться на подсознательном уровне, и малейшая неправильная манипуляция может привести к серьезным нарушениям психики и общего состояния человека. Существует огромное множество положительных примеров в борьбе с избыточным весом при помощи гипноза.

Особенности гипноза для похудения

Всем, кто борется с ненавистными килограммами известно, насколько сложно дается каждый грамм сброшенного веса. Хотя многие рекламы обещают достижения результата через несколько дней. В действительности же это не возможно.

Достичь результата можно только путем очищения организма, снижения потребления калорий, правильного питания и занятий спортом. Данные действия не составят проблемы уже через несколько недель такого режима.

Но как его придерживаться в первые дни, когда вокруг множество соблазнов в виде пищи и привычный малоактивный образ жизни.

Именно для этого призван гипноз для похудения. Данная методика внедрения в подсознание дает возможность радикально изменить отношение к данным вопросам.

Принцип действия технологии основан на применении гипнотических установок в каждом индивидуальном случае конкретных, которые способствуют избавлению от лишних килограммов.

Гипноз представляет собой особое состояние психики, высшей нервной системы и головного мозга. Это означает, что человек вводиться в полусонное состояние путем повторения однообразных жестов и слов. В то время, пока человек прибывает в гипнотическом сне, производиться определение проблемы человека, и внушение других (верных) привычек и навыков.

Первые шаги в похудении с помощью гипноза

Для начала нужно понимать, что панацеи для похудения не существует. Скорость и эффективность методов похудения подходит каждому в индивидуальном порядке, гипноз не исключение.

Похудение – длительный процесс, требующий упорства и терпения. Гипноз в этом случае и является серьезным помощником, психологическое внушение поможет сохранить самообладание и достичь желаемого результата.

К тому же, данная технология поможет перенести организму стресс от похудения практически безболезненно. И даст возможность легко перенести непривычные физические нагрузки и новое питание.

Основные принципы похудения под гипнозом

Продолжительность одного сеанса — около 20 минут. Проходить он должен в абсолютной тишине, поэтому желательно убедиться, что никто не потревожит покой в это время. При этом обязательно принять удобное положение тела. Рекомендуется сесть в мягкое кресло или кровать.

На данный момент разработано множество аудио – программ, которые можно слушать на плеере по дороге на работу, при этом получая гипнотическое воздействие.

При большом разнообразии программ самогипноза основным действующим средством является техника очищения разума от негативных мыслей, тревоги, беспокойства и прочего. Иногда это достигается при помощи методик, которые помогают представить себя в обстановке, способствующей расслаблению.

Предосторожности применения гипноза для похудения

1. Из гипноза нельзя выходить резко, это может нанести ущерб психике.

2. При заболеваниях нервной системы не нужно прибегать к данной технологии похудения без рекомендации специалиста.

3. Сеанс должен проходить в полной тишине, иначе эффект не будет достигнут. Помимо этого может появиться сонливость и усталость.

Помимо борьбы с лишним весом при помощи гипноза можно еще и избавиться от вредных привычек, наподобие курения.

Автор статьи: Бейник Анастасия