Можно ли использовать чай Пуэр для похудения

Самые превосходные сорта чая Пуэр изготавливают из листьев, которые были собраны не с чайных кустов, а с деревьев. Его изысканность зависит от возраста растения, чем оно старше, тем восхитительнее и полезнее чай.

Пуэр – живой продукт, так как в нем постоянно идут процессы ферментации, влияющие на свойства и вкус напитка. С каждый годом выдержки Пуэр меняется. Кроме этого, чаем пуэр не только наслаждаются, с его помощью можно и похудеть.

Действие чая Пуэр

Чай способствует нормализации метаболизма, ускоряет сжигание жиров, выведению шлаков и токсинов. Избавление от лишнего веса происходит благодаря активизации работы пищеварительной системы, чему способствует согревающее свойство чая.

Пуэр не повышает в желудке кислотность (как это делает, например, зеленый чай), при этом стимулируя деятельность желчного пузыря, делая процесс выделения желчи более быстрым.

Напиток оказывает сильное воздействие на пищеварительную систему, но не ускоряет выработку желудочного сока. В результате похудение происходит без повышения чувства голода. Пуэр содержит множество полезных для человеческого организма веществ, в отличие от других сортов. Также он снижает в крови уровень холестерина.

Свойства чая Пуэр

Китайцы называют данный целебный напиток панацеей от заболеваний пищеварительной и сердечнососудистой системы и помощником в борьбе с депрессией, стрессами, старением кожи.

Пуэр содержит большое количество аминокислот, микроэлементов, витаминов и эфирных масел. Самые главные свойства чая – расщепление жиров и выведение из организма шлаков и токсинов. Поэтому он и прославился как средство для похудения.

Нарушение обменных процессов приводят к ожирению, а этот напиток их нормализует. Шлаки и токсины выводят благодаря антиоксидантам, содержащимся в нем.

В листья чая также есть полифенол, который способствует расщеплению жиров. Поэтому рекомендуется выпивать чашку чая после каждого приема пищи. Регулярное потребление напитка способно отрегулировать водный баланс и вывести излишки жидкости из организма, а результате уходят лишние килограммы.

Кроме этого, Пуэр балансирует в крови уровень глюкозы, излишки которой перерабатываются в жиры. Также чай предотвращает скачки инсулина.

Как пить чай Пуэр для похудения

Существует две методики употребления этого напитка. В первом варианте зрелый чай заливается кипяченой водой и настаивается 30 минут. Полученный напиток нужно пить перед едой в свежем виде, а затем через полчаса после приема пищи.

Второй способ – замена чаем Пуэр завтрака или ужина, то есть вместо еды можно выпить только чашку чая. Перед сном пить его не рекомендуется, так как он вызовет бессонницу.

Принимая чай Пуэр, стоит помнить, что он не сочетается с кондитерскими изделиями и сладостями.

Преимущества и недостатки похудения с Пуэр

Плюсы данного напитка – он помогает снизить чрезмерный аппетит и формирует адекватное отношение к приему пищи, то есть не дает переедать. Пуэром рекомендуется заменить вредный кофе. Он окажет такие же тонизирующие действия, но не принесет негативных последствий

К недостаткам Пуэр можно отнести то, что он имеет довольно специфический привкус. Поэтому напиток может просто не понравиться, а насильно пить его не стоит. Кроме этого, очень сильные тонизирующие свойства могут сказаться на качестве сна и нервной системе.

Пить чай Пуэр для похудения можно  длительное время, так как напиток не окажет вреда для организма, зато поможет сбросить лишние килограммы.

Автор статьи: Каширская Анастасия

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Загрузка...