Меню Рубрики
диетический рыбный суп

Рецепт диетического рыбного супа

Суп является важным составляющим рациона на любой диете.

Поэтому сегодня мы предлагаем приготовить очень вкусный и при этом легкий диетический рыбный суп, который не только поможет утолить голод, но и никак не отразиться на вашей фигуре.

овсянка на завтрак для похудения

Эффективна ли овсяная каша на завтрак для похудения

С давних времен овсянка является чуть ли не самым популярным блюдом на завтрак. Эта незатейливая каша способна подарить и молодость коже, и красоту фигуре и здоровье организму.

И сегодня мы расскажем вам о том, как употребление овсянки на завтрак помогает похудению и о том, как правильно ее приготовить.

Диета при повышенной мочевой кислоте

Какая должна быть диета при повышенной мочевой кислоте

При повышении уровня мочевой кислоты в крови, первое, что сделает врач, пропишет пациенту специальное питание.

Какая должна быть диета при этом заболевании? Какие продукты можно употреблять в пищу, а от каких следует отказаться?

салат с курицей и маринованными огурцами

Как приготовить диетический салат с курицей, маринованными огурцами и яйцом

Во время праздничного застолья мы устраиваем пир своему животу, а потом длительное время пытаемся избавиться от лишних килограммов.

Но сегодня мы предлагаем приготовить очень вкусный и полезный салат с курицей, маринованными огурцами и яйцами, который практически никак не отразится на фигуре, зато сможет украсить праздничный стол.

диеты для похудения после 45 лет

Какая должна быть диета для похудения после 45 лет

Каждая женщина, в любом возрасте, старается всеми силами выглядеть молодо, стройно и подтянуто.

А какая должна быть диета для похудения, когда вам уже за 45? Каких правил следует придерживаться? И какие физические упражнения доступны в этом возрасте?

что покушать на ночь, чтобы не поправиться

Что можно съесть вечером, чтобы не поправиться

Каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает золотое правило — на ночь есть нельзя. И время, после 6 часов вечера, самое мучительное, так как именно в эти часы организм просто с ума сходит без еды.

Может можно все таки что-нибудь съесть на ночь, чтобы не поправиться и не истязать свой организм голодом?

запеканка из цветной капусты с курицей

Как приготовить диетическую запеканку из цветной капусты с курицей

Цветная капуста обладает отрицательной калорийностью, поэтому ее рекомендуют употреблять тем, кто находится на диете и добавлять ее в состав различных блюд.

И сегодня мы приготовим очень вкусную и полезную диетическую запеканку из цветной капусты с курицей и картошкой.