куриные сосиски

Как приготовить диетические куриные сосиски

Если вам приходилось хотя бы раз в жизни сидеть на диете, значит вы знаете о том, что куриное филе обладает низкой калорийностью, а значит идеально подходит для диетического меню.

И сегодня мы приготовим из курицы вкусные диетические сосиски, которые ни чуть не хуже покупных, но при этом их смело можно употреблять на диете.

арбузная диета минус 10 кг за неделю

Арбузная диета, минус 10 кг за неделю: миф или реальность?

Совсем скоро закончится сезон бахчевых культур, а значит, нужно прям сейчас, не теряя лишнего времени, приступать к арбузной диете, с помощью которой можно избавиться от 10 килограмм всего лишь за неделю.

Этот способ похудения хорош еще и тем, что он насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, содержащимися в арбузе. Только не стоит сидеть на этой диете более 7 дней.

диетические творожные кексы

Как приготовить диетические творожные кексы с бананом в силиконовых формочках

Нежная текстура творожно-банановых кексов и их удивительный аромат не оставит никого равнодушным, даже тех, кто находится на диете.

Благодаря тому, что при выпечке этих удивительных кексиков совершенно не используется сахар, вы смело можете их включить в свой диетический рацион питания.

как бегать чтобы похудеть

Как и сколько бегать, чтобы похудеть

Многие начинают заниматься бегом только лишь для того, чтобы похудеть. Но очень часто лишний вес никуда не исчезает.

Почему так происходит? И как бегать правильно, чтобы избавиться от лишних килограммов быстро и эффективно.

диетический плов с курицей

Как приготовить диетический плов с курицей

Если вы следите за своей фигурой, то скорее всего, плов находится в вашем меню под строжайшим запретом.

И очень зря, так как даже это блюдо можно приготовим таким способом, который никак не отразится на вашей фигуре. А вместо жирного мяса мы будем использовать курицу.

перекись водорода для похудения

Эффективна ли перекись водорода для похудения и как ее правильно принимать

В мире существует огромное количество всевозможных способов для борьбы с лишним весом, начиная от ограничения в еде, заканчивая лекарственными препаратами и операционным вмешательством.

И сегодня мы поговорим с вами о перекиси водорода, которую частенько используют для похудения. Насколько эффективно это средство и является ли оно безопасным.

кофейное желе

Кофейное желе, рецепт низкокалорийного десерта

Сегодня мы приготовим очень вкусное кофейное желе, которое обладает изумительным вкусом и низкой калорийностью.

Преимущество этого десерта состоит еще и в том, что из него можно приготовить аппетитное мороженое, которое, кстати, тоже не оставит следов на вашей фигуре.

диета при целлюлите

Какова должна быть диета от целлюлита

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, вам понадобится целый комплекс мероприятий. Но самым важным является, конечно же, правильное питание.

И сегодня Быстрое Похудение расскажем вам о том, какие диеты от целлюлита существуют и какие продукты оказывают сильное влияние на образование апельсиновой корки.

ленивые голубцы из капусты

Как приготовить ленивые голубцы с фаршем и капустой

Несмотря на то, что голубцы называются ленивыми, вам все таки придется потратить немного времени на их приготовление.

Но зато в итоге, вы получите изумительное, по своему вкусу, блюдо, которое отлично сочетается с любым видом гарнира, с салатами и просто с овощами.

диастаз живота

Диастаз прямых мышц живота, как определить и что делать?

Многие женщины, после родов, сталкиваются с тем, что их живот никуда не уходит. И все потому, что у них развилось такое заболевание, как диастаз прямых мышц живота.

Не пугайтесь, ничего страшного в этом нет, и вы вполне сможете избавиться от этой проблемы в домашних условиях, не прибегая к хирургическому вмешательству.